Единоборства

3 - 5 января 2025 года

Москва

Арена Плей.
Ботаническая ул., 2, стр. 1,

мини-кэмп

«единоборства: атака сходу + ограниченное пространство»

О наших мини-кэмпах

На мини-кэмпе вы узнаете

Если у вас возникают проблемы с удержанием шайбы, отбором и победой в противостояниях «один в один» с противником, тебе точно к нам!

ОТ ИЗУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ ДО ПОЛНОГО КОНТАКТА

Начав от статичного изучения алгоритмов дойдем до работы над единоборствами из смоделированных игровых ситуаций.

3 часа офп/сфп

Тренировки направленные на ускорение усвоения технического материала ледовой программы.

Тренерский состав с международным опытом

Тренерский состав с опытом подготовки игроков КХЛ, ВХЛ, МХЛ и ЖХЛ, международным игровым и тренерским опытом.

максимальная индивидуализация

Перед началом кэмпа, каждого игрока изучают по видео и формируют программу с учетом его сильных и слабых сторон.

теория + лекция

Мини-теория с методическими установками перед каждой тренировкой, лекция для спортсменов и родителей "Как выигрывать борьбу: от техники до установок".

БУДЬ НЕПОБЕДИМ

Все, что необходимо для победы: механика выбивания и отбора, тонкости укрывания шайбы корпусом и коньками, силовая борьба, отбор и контрдействие после подката, выход из под силового прессинга

РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ СПОРТСМЕНОВ

Игрок: Дима Абельганс, 2015 год

Проблема: В команде мало ОФП, низкий рост и небольшие габариты, главная задача - попасть в команду лучше, был в "Сибирь Кидс"

ТОЧКА А

Посмотреть результат

Игрок: Артёмов Данил

Проблема: Неуверенность при выходе на лёд, слабое понимание текущей ситуации в игре, принятие первого и самого простого решения

Ввели:

Работа ОФП 3 раза в неделю

Сделали акцент на кор, силу

Развивали ловкость и координацию

Подробно изучили цели и задачи игрока на льду

ТОЧКА А

За первый месяц работы удалось увидеть первые положительные результаты

Игрок стал увереннее двигаться на льду

Улучшалась координация и силовые показатели

Данила взяли в 1 состав команды на год старше его и сейчас он успешно выступает за них

ВИДЕОКЕЙС

ТОЧКА Б

Игрок: Артемий Скоробогатов, 2009

Проблема: Слишком большая дистанция с противником, малое использование силовых приёмов. Главная цель - увеличить количество игрового времени в команде

Ввели:

Регулярные видеоразборы

Дневник бросков и контроля дистанции

Проработали лимиты по применению силовых приёмов

Прорабатывали установки на матч и боролись со страхами

ТОЧКА А

За три недели увеличилось количество применяемых силовых приёмов

Повысилось качество контроля дистанции

Избавились от страха получить удаление при применении силовых приёмов

Повысилась уверенность в себе и своих действиях

ВИДЕОКЕЙС

ТОЧКА Б

Игрок: Ревенко Анна, 2010

Проблема: Отсутствие оценки ситуации, мандраж в зоне защиты и атаки. Главная цель - больше игрового времени в команде

Ввели:

Хоккей + дриблинг с повторением всех движений за хоккеистами

Внутри тренировок: работа по второму решению при получении шайбы

Игра: разбор игровых ситуаций, вызывающих стресс

Ответственность: понижение уровня ответственности перед матчем через созвоны и установки

Учили игроков НХЛ и смотрели за особенностями их стиля игры

ТОЧКА А

Увеличение среднего времени владения шайбой за игру в 2 раза

Перевод из третьей пары в первую

Индивидуальные награды на этапах первенства России в сентябре 2024 года

Повысилась уверенность в себе и своих действиях

ВИДЕОКЕЙС

ТОЧКА Б

Cпустя сезон дошли до пистолетиков с отягощениями и усложненной плиометрикой

Закрепились в первой паре команды "Сибирь Кидс"

Родители приняли решение переехать в Москву, где мы продолжили работу как онлайн, так и очно

Спустя несколько непростых просмотров: попадание в "Красную машину" и старт сезона в группе "А" чемпионата Москвы

Игрок: Ревенко Анна, 2010

Проблема: Отсутствие оценки ситуации, мандраж в зоне защиты и атаки. Главная цель - больше игрового времени в команде

ТОЧКА А

Посмотреть результат

Игрок: Артемий Скоробогатов, 2009

Проблема: Слишком большая дистанция с противником, малое использование силовых приёмов. Главная цель - увеличить количество игрового времени в команде

ТОЧКА А

Посмотреть результат

Игрок: Артёмов Данил

Проблема: Неуверенность при выходе на лёд, слабое понимание текущей ситуации в игре, принятие первого и самого простого решения

ТОЧКА А

Посмотреть результат

ВИДЕОКЕЙС

ТОЧКА Б

Игрок: Дима Абельганс, 2015 год

Проблема: В команде мало ОФП, низкий рост и небольшие габариты, главная задача - попасть в команду лучше, был в "Сибирь Кидс"

ТОЧКА А

Ввели:

Онлайн ОФП, учились приседать и разрабатывать стопы

Проводили тактические занятия: разобрали за 5 часов все обязанности защитника, прописали алгоритмы и задачи

Ввели видеоразборы: редактировали каждое действие, ставили установки на матч

Пролили море слёз как на тренировках, так и на разборах

Учили игроков НХЛ и смотрели за особенностями их стиля игры

ТОЧКА А

Cпустя сезон дошли до пистолетиков с отягощениями и усложненной плиометрикой

Закрепились в первой паре команды "Сибирь Кидс"

Родители приняли решение переехать в Москву, где мы продолжили работу как онлайн, так и очно

Спустя несколько непростых просмотров: попадание в "Красную машину" и старт сезона в группе "А" чемпионата Москвы

ВИДЕОКЕЙС

ТОЧКА Б

Cпустя сезон дошли до пистолетиков с отягощениями и усложненной плиометрикой

Закрепились в первой паре команды "Сибирь Кидс"

Родители приняли решение переехать в Москву, где мы продолжили работу как онлайн, так и очно

Спустя несколько непростых просмотров: попадание в "Красную машину" и старт сезона в группе "А" чемпионата Москвы

ВИДЕОКЕЙС

ТОЧКА Б

Игрок: Дима Абельганс, 2015 год

Проблема: В команде мало ОФП, низкий рост и небольшие габариты, главная задача - попасть в команду лучше, был в "Сибирь Кидс"

ТОЧКА А

Ввели:

Онлайн ОФП, учились приседать и разрабатывать стопы

Проводили тактические занятия: разобрали за 5 часов все обязанности защитника, прописали алгоритмы и задачи

Ввели видеоразборы: редактировали каждое действие, ставили установки на матч

Пролили море слёз как на тренировках, так и на разборах

Учили игроков НХЛ и смотрели за особенностями их стиля игры

Увеличение среднего времени владения шайбой за игру в 2 раза

Перевод из третьей пары в первую

Индивидуальные награды на этапах первенства России в сентябре 2024 года

Повысилась уверенность в себе и своих действиях

ТОЧКА Б

ВИДЕОКЕЙС

Игрок: Ревенко Анна, 2010

Проблема: Отсутствие оценки ситуации, мандраж в зоне защиты и атаки. Главная цель - больше игрового времени в команде

Ввели:

Хоккей + дриблинг с повторением всех движений за хоккеистами

Внутри тренировок: работа по второму решению при получении шайбы

Игра: разбор игровых ситуаций, вызывающих стресс

Ответственность: понижение уровня ответственности перед матчем через созвоны и установки

Учили игроков НХЛ и смотрели за особенностями их стиля игры

ТОЧКА А

Увеличение среднего времени владения шайбой за игру в 2 раза

Перевод из третьей пары в первую

Индивидуальные награды на этапах первенства России в сентябре 2024 года

Повысилась уверенность в себе и своих действиях

ВИДЕОКЕЙС

ТОЧКА Б

За три недели увеличилось количество применяемых силовых приёмов

Повысилось качество контроля дистанции

Избавились от страха получить удаление при применении силовых приёмов

Повысилась уверенность в себе и своих действиях

ТОЧКА Б

ВИДЕОКЕЙС

Игрок: Артемий Скоробогатов, 2009

Проблема: Слишком большая дистанция с противником, малое использование силовых приёмов. Главная цель - увеличить количество игрового времени в команде

Ввели: