МИНИ-КЭМП

ДЛЯ ХОККЕИСТОВ

"РЕБЕРНОЕ БЕЗУМИЕ 2.0"

#GENESIS_МИНИКЭМП

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

01-05 июня 2022

На кэмпе вы узнаете

Как сохранять скорость при манёврах и эффективно использовать в игре обманные движения из катания

От изучения техники до прессинга

Любой изучаемый элемент изначально отрабатывается на пустом льду и доводится до логического завершения - прессинга соперника.

Навыки в приоритете!

Основная задача кэмпа-воспитать именно навыки. Для этого мы подготовили программу развития, которая улучшит мастерство хоккеиста всего за 5 дней!

ОФП/CФП

Тренировки, направленные на ускорение усвоения технического материала ледовой программы

Тренерский состав с международным опытом

Тренерский состав с опытом подготовки игроков КХЛ,ВХЛ и МХЛ, международным игровым и тренерским опытом

Арсенал обманных движений

Что такое ложный корабль и ложный вираж? Зачем нужен прямой обыгрыш из переступаний? Какие обманные движения работают на скорости, а какие на ограниченом пространстве? Ответы на эти вопросы ты найдёшь на нашем кэмпе.

Расписание
«Рёберное безумие 2.0»

Программа прописана на основе видеоанализа хоккеистов и может корректироваться в соответсnвии с прогрессом спортсменов на кэмпе

1 июня

10.00 ОФП:
динамическая Растяжка, подвижность тазобедренного сустава, баланс
11.15 Лёд:
изучение корабля и оборванного корабля, изучение переступаний и прямого обыгрыша из переступаний

2 июня

10.00 ОФП:
стабилизация голеностопного сустава, закачка мышц кора, ловкость
11.15 Лёд:
изучение ложного корабля, тестирование изученных ранее элементов на максимальной скорости

3 июня

10.00 ОФП:
закачка отводящих и приводящих мышц бедра, усложнённый Баланс, закачка мышц кора
11.15 Лёд:
изучение ложного виража, тестирование изученных ранее элементов на максимальной скорости

4 июня

10.00 ОФП:
скоростная работа на ловкость, развитие когнитивных способностей с мячами, работа на ловкость в парах
11.15 Лёд :
совмещение ложного корабля и ложного виража в дорожках с имитацией игровых ситуаций, тестирование изученных элементов под пассивным прессингом

5 июня

10.00 ОФП:
развитие амплитуды движения в тазобедренном суставе, активация тазобедренного сустава в движениях из лёгкой атлетики, закачка кора
11.15 Лёд :
работа по станциям на основе пройденного материала ледовой программы, тестирование изученных элементов под прессингом с полным контактом

Тренерский состав

Трусов Максим
Старший тренер ЦПХ «Генезис»
Индивидуализированное развитие спортшкольников, игроков уровня МХЛ (анализ матчей, расписания, физиологических особенностей, отличительных особенностей игрового стиля.
Шереметьев Артем
Тренер ЦПХ «Генезис»
Групповая подготовка по направлениям: ОФП/СФП, техника катания, техника владения клюшкой, бросковая подготовка.

Место проведения кэмпа

ЛД "Академия хоккея"

Пражская улица 10, корпус 2
Санкт-Петербург

Cмотри как проходил наш
мини-кэмп в прошлом году

нужна консультация?

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Стоимость

19 000 ₽

+ Тренировочная программа
+ Видеонализ сильных и слабых сторон

Осталось 2 свободных места

Оставить заявку

Контактная информация

+79537607588
Политика конфиденциальности